Mengobati Nyeri Akibat Salah Bantal

Pernahkah anda mengalami nyeri otot di punggung atau leher ketika bangun dari tidur? nyeri otot tersebut biasanya diakibatkan oleh posisi tidur yang  salah.  Misalnya posisi bantal yang terlalu tinggi sehingga menyebabkan otot tertentu di area punggung atau leher tertarik dalam waktu yang cukup lama. Itulah sebabnya mengapa banyak yang menamakannya sakit Salah Bantal.

Untuk mengobatinya ada cara yang sangat mudah dan gratis dan yang   tak kalah pentingnya adalah sangat ampuh!.

Yaitu dengan melakukan Push-up beberapa kali hingga rasa nyeri tersebut berkurang atau hilang.

Selamat mencoba!.

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s